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Today · 13:30 · with Clémence

Stretchy Tower Pilates am

Lengthen, soften and breathe into space.

BackCore and pelvic floorPilatesReformerAll levelsDrop-in classEarthWater
Today, 13:30One spot leftBook with Studio Sophie Mila
BackEase your lower back and stand taller.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length55 minutes
Class sizeUp to 3 people
NeighborhoodVivienne

Your facilitator

Clémence12 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · Mat Pilates

In Studio Sophie Mila’s words

// C’EST LE COURS POUR LA COLONNE VERTÉBRALE Fluidité, ondulations et étirements avec l’assistance et la resistance de la TOWER Exploitez toute les possibilités de la Tower pour approfondir la mobilité de votre colonne vertébrale, renforcer votre centre et repousser vos amplitudes de mouvement. THE cours "sweet &strong" au studio! Une séance qui s'adresse à tous les niveaux sous réserve d'avoir un minimum de pratique de la méthode Pilates sur équipement. CHAUSSETTES ANTIDERAPANTES OBLIGATOIRES La séance se déroule au 4ème étage porte 162.

Make it a ritual

Every Sunday at 13:30, and every Thursday at 09:00.

Sun 1 Nov, 13:30 · ClémenceOne spot leftBook
Thu 5 Nov, 09:00 · ClémenceA few spots leftBook
Sun 8 Nov, 13:30 · ClémenceA few spots leftBook
Thu 12 Nov, 09:00 · ClémenceA few spots leftBook
Thu 19 Nov, 09:00 · ClémenceA few spots leftBook
Sun 22 Nov, 13:30 · ClémenceA few spots leftBook
Thu 26 Nov, 09:00 · ClémenceA few spots leftBook

If this speaks to you

Tue 3 Nov · 18:15 · 45 minVivienneGlide & Sculpt Find your strength and steadiness. The Method Paris - Studio Opéra · with Laura MazStrongCore and pelvic floor
Book