Friday 27 November · 18:00 · with Anne
Yoga Nidra Special: Innere Wandlung und Regeneration 💫
Quiet the mind and soften the breath.
Friday 27 November, 18:00Plenty of spaceBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
SleepWind down so the night can hold you.
Length90 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodVogelsang
© OpenStreetMapBismarckstraße 55/1, 70197 Stuttgart, GermanyVogelsang · Open in mapsYour facilitator
In Fuß über Kopf | Raum für Yoga & mehr’s words
Du erlebst geraden einen Umbruch in deinem Leben oder möchtest etwas wandeln? Dann unterstützt dich diese Yoga-Nidra-Praxis dabei, neue Rollen und Sichtweisen zu integrieren. Zu Beginn wählst du intuitiv eine Karte, die dir als Spiegel dient. Symbole sind die Sprache unserer Fantasie, unserer Träume und des Unterbewusstseins. In der Praxisphase lockern wir den Körper durch freies Schütteln, verbinden uns über den Atem und tauchen dann im Yoga Nidra in die Tiefen der Symbole ein. Diese Reise unterstützt dich dabei, deinen Wandel zu verankern und schenkt dir tiefe Regeneration. Was dich erwartet: · Einführung in das Schema der Psychodynamische Prozesse unseres Unterbewussten. · Eigene Symbolsprache über Bildkarten finden. · Freies Schütteln · Yoga Nidra Dieses Special richtet sich an Anfänger:innen ebenso wie an erfahrene Yogi:nis – jeder Schritt in Richtung Selbstverbindung ist willkommen. 💜
Upcoming
Fuß über Kopf | Raum für Yoga & mehrVogelsang · 13 classes this weekFuß über Kopf | Raum für Yoga & mehr is a studio in Vogelsang with classes in vinyasa, hatha and breathwork. About 13 classes a week with 15 facilitators, busiest on Wednesdays and Sundays.