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Tomorrow · 11:00 · with Katrin

Reformer Aufbaukurs Fortgeschritten

Feel supported from the center.

PilatesReformerExperiencedCourseFireSolar plexus
Tomorrow, 11:00Full right nowBook with cøre studio
ReformerPilates on the reformer machine.
Length60 minutes
Class sizeUp to 4 people

Your facilitator

Katrin12 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong

In cøre studio’s words

Du hast die Basics drauf und willst mehr? In diesem Aufbaukurs für Fortgeschrittene bauen wir auf deinem bestehenden Wissen auf und bringen dein Training auf das nächste Level. In 6 aufeinander aufbauenden Einheiten lernst du komplexere Übungsabfolgen, neue Bewegungsmuster und anspruchsvollere Variationen kennen. Was dich erwartet: · Aufbauende Übungssequenzen mit steigendem Anspruch · Komplexere Bewegungsabfolgen und fließende Übergänge · Feinschliff an Technik und Ausrichtung · Persönliches Feedback in der Kleingruppe (max. 4 Personen) Dieser Kurs ist ideal, wenn du den Beginner-Aufbaukurs abgeschlossen hast oder bereits 5–10 Mal in unseren offenen Reformer-Stunden trainiert hast und die grundlegenden Übungen sicher beherrschst. Tipp: Ideal ist es, wenn du während des Aufbaukurses zusätzlich einen offenen Reformer-Kurs pro Woche besuchst. So kannst du das Erlernte direkt anwenden und deinen Trainingsfortschritt spürbar verbessern.

Make it a ritual

Every Sunday at 11:00.

Sun 1 Nov, 11:00 · KatrinFull right now
Sun 8 Nov, 11:00 · KatrinFull right now
Sun 15 Nov, 11:00 · KatrinFull right now
Sun 22 Nov, 11:00 · KatrinFull right now

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