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Friday 6 November · 17:15 · with Cecilia

Hot60

Lengthen, soften and breathe into space.

SweatFlexibilityYogaHot yogaAll levelsDrop-in classWaterFire
Friday 6 November, 17:15Plenty of spaceBook with House of Health
SweatTurn up the heat and let go.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
Hot yogaA heated space to soften and sweat.
Length60 minutes
Class sizeUp to 25 people

Your facilitators

Cecilia4 classes in the next two weeksHot yoga · Sweat · YogaGerlinde5 classes in the next two weeksYoga · Hot yoga · Sweat · Bikram

In House of Health’s words

Die Hotyoga Yoga Serie ist so konzipiert, dass jede Übung deinen Körper optimal auf die nächste Übung vorbereitet. Die Raumtemperatur von 40° Celsius ermöglicht ein intensives Dehnen des Körpers, erhöht die Beweglichkeit, fördert die Kondition und sorgt für die Entgiftung deines Körpers. Während der 90minütigen Yogaroutine wird dein gesamter Organismus angesprochen, durch Kompression und Dehnung innere Organe massiert und das Drüsensystem stimuliert. Für alle Levels geeignet

Make it a ritual

Every Friday at 17:15.

Fri 6 Nov, 17:15 · CeciliaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 17:15 · CeciliaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 17:15 · CeciliaPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 17:15 · CeciliaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 10:00 · 90 minYin-Yang Find your center, inside and out. House of Health · with JelkaBalanceYin
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