Skip to content
Sign in

Saturday 7 November · 11:15 · with Roberta

Hot Saturday Flow

Let the breath lead the body.

FlowYogaVinyasaHot yogaWaterFire
Saturday 7 November, 11:15Plenty of spaceBook with House of Health
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Hot yogaA heated space to soften and sweat.
Length60 minutes
Class sizeUp to 25 people

Your facilitators

Mania3 classes in the next two weeksYoga · Mobility and stretch · Gentle · PilatesRoberta2 classes in the next two weeksFlow · Hot yoga · Vinyasa · Yoga

In House of Health’s words

Bei heißen 37 Grad und moderner Musik werden durch die Hitze deine Muskeln schön elastisch und der ganze Körper weich und besonders beweglich. Die Bewegungen werden mit dem Atem synchronisiert, wodurch ein besonders fließender Ablauf entsteht. Von moderner Musik unterstützt entsteht in jeder Stunde eine neue Asana Sequenz mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Der besondere Charakter jeder Klasse hängt ganz vom Stil und Hauptaugenmerk des unterrichtenden Lehrers ab und lässt somit keine Routine oder Langeweile aufkommen.

Make it a ritual

Every Saturday at 11:15.

Sat 7 Nov, 11:15 · RobertaPlenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 11:15 · RobertaPlenty of spaceBook
Sat 21 Nov, 11:15 · RobertaPlenty of spaceBook
Sat 28 Nov, 11:15 · RobertaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 17:15 · 60 minFlow / Balance Feel supported from the center. House of Health · with RenéFlowCore and pelvic floor
Book