Skip to content
Sign in

Thursday 5 November · 20:00 · with Marion

Silent Yin Yoga mit Ätherischen Ölen

Lengthen, soften and breathe into space.

RestoreFlexibilityCalmYogaMeditationYinRestorativeAll levels
Thursday 5 November, 20:00Plenty of spaceBook with House of Health
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 40 people

Your facilitators

Julia5 classes in the next two weeksYoga · Hot yoga · Vinyasa · StrongMarion7 classes in the next two weeksYoga · Restore · Meditation · Restorative

In House of Health’s words

In diesen sanften und ruhigen Einheiten machst du es dir mit vielen Hilfsmitteln wie Blöcken, Gurten und Polstern in den Positionen ganz gemütlich, um so noch tiefer in die Entspannung einzutauchen. Hier werden hauptsächlich Asanas (Yogaübungen) im Sitzen und Liegen praktiziert und etwa fünf Minuten gehalten. Durch die lange Verweildauer in den einzelnen Stellungen werden vor allem die tieferen Strukturen deines Körpers, wie Bänder, Sehnen sowie Gelenke und das Fasziengewebe angesprochen und gedehnt. Silent Yin Yoga hat auch einen stark meditativen und regenerierenden Charakter und wirkt somit beruhigend auf deinen Geist.

Make it a ritual

Every Thursday at 20:00.

Thu 5 Nov, 20:00 · MarionPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 20:00 · MarionPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 20:00 · MarionPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 20:00 · MarionPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 08:30 · 60 minDie fünf Tibeter Move your joints and lengthen muscles at an easy pace. House of Health · with SusanneTibetan
Book