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Monday 2 November · 10:15 · with Sharon

Parent_Pilates

Feel supported from the center.

Core and pelvic floorPilatesPostnatalParent and childDrop-in classFireSacralSolar plexus
Monday 2 November, 10:15Plenty of spaceBook with InDancity Vienna
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Josefstadt

Your facilitators

Sarah3 classes in the next two weeksPilatesSharon22 classes in the next two weeksPilates · Strength · Strong

In InDancity Vienna’s words

Dein Baby und du sind herzlich eingeladen, in dieser freundlichen und lustigen Atmosphäre mitzumachen, um in Form zu kommen! Manchmal haltest du dein Kind im Arm, dann liegst du neben ihm oder setzt sein Gewicht für Pilatesübungen ein. Mama-lates wird deine Körpermitte mit Humor, Freundlichkeit und viel Erfahrung wieder in den Modus wie vor der Schwangerschaft bringen.

Make it a ritual

Every Monday at 10:15.

Mon 2 Nov, 10:15 · SharonPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 10:15 · SharonPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 10:15 · SharonPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 10:15 · SharonPlenty of spaceBook

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