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Sunday 8 November · 16:30 · with Katharina

Hatha Vinyasa Yoga

Let the breath lead the body.

FlowYogaVinyasaHathaAll levelsDrop-in classEarthWater
Sunday 8 November, 16:30Plenty of spaceBook with KAIA Wellbeing Studio
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length55 minutes
Class sizeUp to 8 people

Your facilitator

Katharina4 classes in the next two weeksYoga · Restore · Flow · Yin

In KAIA Wellbeing Studio’s words

Diese Yogastunde verbindet Elemente aus Hatha und Vinyasa zu einer ausgewogenen und dynamischen Praxis. Achtsame, ruhige Bewegungen wechseln sich mit fließenden Übergängen ab und schaffen eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Atem. 55 Minuten Full-Body Yoga mit Fokus auf kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung.

Make it a ritual

Every Sunday at 16:30.

Sun 8 Nov, 16:30 · KatharinaPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 16:30 · KatharinaPlenty of spaceBook

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