Strong Flow ist eine dynamische Yoga‑Klasse, die Bewegung und Atmung fließend miteinander verbindet. In dieser Vinyasa‑inspirierten Sequenz werden die Asanas im Flow verknüpft, sodass ein kraftvoller Ablauf entsteht, der Wärme aufbaut, deine Ausdauer steigert und den Körper öffnet.
Friendly Reminder: Alle Levels sind willkommen — unsere Lehrer*innen bieten jederzeit passende Optionen für deine Praxis an. Dennoch empfehlen wir etwas Grundkenntnisse im Yoga, zum Beispiel Vertrautheit mit der Abfolge eines Sonnengrußes, damit du dich in der Klasse sicherer fühlst und dich auf den Flow voll und ganz einlassen kannst.
Make it a ritual
Every Saturday at 09:30, and every Sunday at 09:30, and every Monday at 17:00, and every Wednesday at 08:00.