Body & Soul Treat

Your facilitator

In Manufitnessart’s words

Reconnect with Body, Mind and Soul Spürst du den Wunsch, für einen Moment die Welt da draußen anzuhalten? Dich vom Trubel des Alltags zu lösen und ganz sanft bei dir selbst anzukommen? Unser Body & Soul Treat ist deine Einladung zu einer tiefen Reise nach innen. Es ist ein Raum für ein liebevolles Ankommen in dir und ein Rückverbinden mit deiner wahren Essenz. In diesem Kurs darfst du dir die Fragen stellen, die im Alltag oft zu kurz kommen: Wer bin ich? Was fühle ich? Und was brauche ich genau jetzt? Wie wir diese Reise gemeinsam gestalten: Wir nutzen die Weisheit deines Körpers und verbinden verschiedene, sanfte Ansätze zu einem ganzheitlichen Erlebnis: * Atem & Achtsamkeit: Um das Nervensystem zu beruhigen und im gegenwärtigen Moment zu landen. * Somatic Breath & Movement: Um tief sitzende Emotionen und körperliche Muster sanft zu bewegen. * Yoga & Meditation: Für sanfte Kraft, Flexibilität und Klarheit im Geist. Dein Gewinn – Wozu dieser Kurs dich einlädt: Nach jeder Session darfst du mit einem neuen Körpergefühl nach Hause gehen. Erlebe tiefe Entspannung, das Lösen von Blockaden sowie das wunderbare Gefühl, wieder vollkommen geerdet, frei und beseelt zu sein. Schenke dir diese Auszeit: Gönne deinem Körper und deiner Seele dieses Geschenk. Da wir die Plätze bewusst in einem intimen, geschützten Rahmen halten, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. JETZT DEINEN WOHLFÜHL-PLATZ SICHERN Auf ein schönes Ankommen mit dir freuen sich Shirley und Laura 🌺

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