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Tuesday 3 November · 17:00 · with Nicla

PhysioPilates Reformer

Ease your lower back and stand taller.

BackCore and pelvic floorPilatesReformerAll levelsDrop-in classEarthFire
Tuesday 3 November, 17:00Full right nowBook with Nicla Stimpfl | PhysioPilates
BackEase your lower back and stand taller.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length55 minutes
Class sizeUp to 6 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Mariahilf

Your facilitator

Nicla6 classes in the next two weeksPilates · Mat Pilates · Strength · Strong

In Nicla Stimpfl | PhysioPilates’s words

PhysioPilates Reformer Gezieltes Ganzkörpertraining am Reformer für mehr Kraft, Beweglichkeit, Haltung und funktionelle Belastbarkeit. Die Federn des Reformers ermöglichen ein präzises, individuell dosierbares Training und unterstützen dich dabei, Kraft besser zu übertragen, deine Körpermitte zu stärken und Bewegungen kontrollierter und effizienter auszuführen. Ideal für alle, die ihrem Körper langfristig etwas Gutes tun, Rücken und Haltung verbessern, kräftiger werden oder ihre sportliche Leistungsfähigkeit gezielt unterstützen möchten. Max. 6 Teilnehmer Auch als physiotherapeutische Gruppentherapie möglich: Mit entsprechender physiotherapeutischer Verordnung kann die Teilnahme in einer Kleingruppe von 5–6 Personen erfolgen. Bei Fragen zur Verordnung oder Abwicklung melde dich gerne direkt bei mir.

Make it a ritual

Every Tuesday at 17:00.

Tue 3 Nov, 17:00 · NiclaFull right now
Tue 10 Nov, 17:00 · NiclaFull right now
Tue 17 Nov, 17:00 · NiclaFull right now
Tue 24 Nov, 17:00 · NiclaFull right now
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