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Thursday 5 November · 19:00 · with Christina

Yoga Beginner Course

Move softly, at your own pace.

GentleYogaFirst class everCourse
Thursday 5 November, 19:00Spots openBook with Om Gardens
GentleMove softly, at your own pace.
Length75 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Neubau

Your facilitator

Christina18 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Flow · Vinyasa

In Om Gardens’s words

Langsam ankommen, bewusst wachsen neuer START: 15.10 - 12.11 * Donnerstag 19:00 * max. 10 Teilnehmende Dieser Kurs ist dein Raum, um Yoga von Grund auf kennenzulernen – ohne Eile, ohne Leistungsdruck.Über 5 Einheiten à 75 Minuten nehmen wir uns Zeit für Fragen, Erklärungen, Ausrichtung und vor allem fürs Spüren. Du lernst die Basics von Haltung, Atem und Bewegung und darfst Schritt für Schritt Vertrauen in deinen Körper aufbauen. Hier geht es nicht darum, etwas „zu können“, sondern darum, eine stabile, ehrliche Basis zu schaffen – damit Yoga sich langfristig gut anfühlt. Leihmatte inklusive

Make it a ritual

Every Thursday at 19:00.

Thu 5 Nov, 19:00 · ChristinaSpots openBook
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