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Reformer Classic Plus - auf Deutsch - women only, not for beginners, pre/ post natal or injuries
Feel supported from the center.
In PILATES BOUTIQUE’s words
BITTE ALLES LESEN. PLEASE READ EVERYTHING. Spätere Reklamationen wegen nicht Lesen werden nicht angenommen und nicht beantwortet. Later reclamation because of not reading won't be accepted nor answered. LOCATION: This class is held in: NEUE ADRESSE: Rauhensteingasse 10, Mezzanin, Top 4, 1010 Wien LANGUAGE: German. We do not teach in English and German at the same time. If you don't understand German, please go to a class in English. Unsere signature Reformer Classic Flow auf next level gebracht. Jedes mal wird Classic Plus auf andere Weise intensiver gestaltet: mit einer Jumpboard Sequenz, mit Hanteln, mehr Planks, usw. VORAUSSETZUNGEN: Falls du mit deinem Reformer Training bei uns startest, dann solltest du bevor du Classic Plus buchst, mind. 1x Reformer Beginners und 5x Reformer Classic Klassen besuchen. Falls du woanders Reformer gemacht hast, brauchst du mind. 6 Stunden Reformer Erfahrung (davon 1x Reformer Classic bei uns). Bitte habe Verständnis, dass nur erfahren und trainierte Kundinnen an Reformer Classic Plus Klassen teilnehmen dürfen. Hier geht es darum, dass die Kundinnen eine herausfordernde Klasse genießen können und nicht bremsen müssen, weil die Trainerin Rücksicht auf unerfahrene Kundin nehmen muss. WICHTIG! Nicht für Schwangere und neue Mamis geeignet. Unsere dynamische Gruppen-Workouts sind nur für gesunde Frauen sowie für Frauen mit leichten Haltungsproblemen geeignet. Neue Mamis können erst 6 Monate nach der Geburt mitmachen und wenn die Rektusdiastase völlig geheilt ist. Komme bitte mind. 10 Minuten früher. Die Klasse beginnt pünktlich und „Late arrivals“ stören den Klassen Flow erheblich. Du brauchst rutschfeste Socken, Handtuch, Wasserflasche, und bei kaltem Wetter einen warmen Pulli da wir regelmäßig lüften. Das Aufnehmen von Videos und Fotos während des Unterrichts ist strengstens untersagt! Dankeschön!
Make it a ritual
Every Sunday at 10:00, and every Monday at 19:00, and every Thursday at 18:15, and every Friday at 17:30.