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Thursday 19 November · 19:00 · with Birgit

Let IT Fall – Into Your Inner Season

Use the breath to shift how you feel.

BreathworkAll levelsCourseAir
Thursday 19 November, 19:00Plenty of spaceBook with Soulroom Vienna
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Neubau

Your facilitator

Birgit2 classes in the next two weeksBreathwork · Flow · Restore

In Soulroom Vienna’s words

Etwas endet, etwas Neues beginnt. Fast jede kennt das: Ein Job verändert sich, eine Beziehung verschiebt sich, ein Projekt endet, eine neue Phase beginnt — und oft machen wir einfach weiter, ohne zu merken, was das mit uns macht. In diesem 5-wöchigen Kurs erforschst du, wie du mit Übergängen umgehst: Was hältst du fest? Was fällt dir schwer loszulassen? Was möchtest du bewusst mitnehmen? Jede Woche baut auf der vorherigen auf und verbindet Selbstwahrnehmung, Reflexion und Atemübungen— so erkennst du nicht nur, was sich verändert, sondern auch, wie du Veränderung erlebst und gestaltest. Du lernst, Übergänge früher wahrzunehmen, weniger automatisch festzuhalten und bewusster zu entscheiden, was du in eine neue Phase mitnimmst. Kein einzelner Termin, sondern ein innerer Prozess.

Make it a ritual

Every Thursday at 19:00.

Thu 19 Nov, 19:00 · BirgitPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 19:00 · BirgitPlenty of spaceBook

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