Ich weiß, wie intensiv diese Zeit sein kann. In meinem effektiven Yoga-Komplex für Schwangere bereitest du dich auf eine sanfte Geburt vor und linderst typische Beschwerden wie Rückenschmerzen und Schwellungen. Du lernst Atemtechniken, Asanas, Lymphdrainage, Selbstmassage und wie du diese leicht in deinen Alltag integrieren kannst. So wird Yoga zu einer gesunden Gewohnheit.
Make it a ritual
Every Tuesday at 15:30, and every Friday at 15:30.
Sat 31 Oct · 08:00 · 120 minKatastralgemeinde Mariahilfmysore–all levelsMovement, breath and stillness in one practice. before sunrise · with LisaAshtangaMysore
Sat 31 Oct · 10:15 · 105 minKatastralgemeinde Mariahilfashtanga - full primary guidedMovement, breath and stillness in one practice. before sunrise · with MargitAshtanga
Sun 1 Nov · 08:00 · 120 minKatastralgemeinde Mariahilfmysore–all levelsMovement, breath and stillness in one practice. before sunrise · with DariaAshtangaMysore