Monday 16 November · 12:15 · with Nic
Midday Refresh
Let go of what you are carrying.
Monday 16 November, 12:15Plenty of spaceBook direct
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Fünfhaus
© OpenStreetMapSechshauser Str. 26, 1150 Wien, AustriaKatastralgemeinde Fünfhaus · Open in mapsYour facilitator
In Yoga Mula’s words
Steig für 60 Minuten aus deinem Alltag aus—und gönn dir eine kleine Yogapause. Mit yogischen Atemtechniken und stehenden Asanas, die dich erden und wieder zum Fühlen bringen, kommst du aus den alltäglichen Herausforderungen wieder ganz zurück in den Körper. Energetische Blockaden können sich lösen und die frei werdende Energie steht dir dann für den Rest des Tages neu zur Verfügung. Erfrischt und mit neuer Perspektive meisterst du den Rest des Tages. Step out of your everyday routine for 60 minutes—take a little yoga break for yourself. Through yogic breathing techniques and standing asanas that ground you and help you reconnect with your body, you'll return from the daily challenges fully back into your physical self. Energetic blockages can be released, and the energy that is freed will be available to you for the rest of the day. Refreshed and with a new perspective, you'll master the rest of your day.
Make it a ritual
Every Monday at 12:15.
Yoga MulaKatastralgemeinde Fünfhaus · 13 classes this weekYoga Mula is a yoga studio in Fünfhaus, Vienna. Kundalini and hatha yoga sit at the center of the classes, often with breathwork, chanting and meditation woven in.