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Friday 6 November · 11:00 · with Nina

Aroma Yin Yoga

Lengthen, soften and breathe into space.

RestoreCalmReleaseYogaBreathworkYinDrop-in classEarth
Friday 6 November, 11:00Plenty of spaceBook with Yoga Radl
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people

Your facilitator

Nina5 classes in the next two weeksYoga · Restore · Yin · Breathwork

In Yoga Radl’s words

Eine Auszeit für Körper, Geist und Sinne. Aroma Yin Yoga verbindet die tiefen, ruhigen Dehnungen des Yin Yoga mit der wohltuenden Wirkung ausgewählter ätherischer Öle. In den länger gehaltenen Positionen darf der Körper loslassen, während die Düfte dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und ganz bei dir anzukommen. Die Stunde ist bewusst langsam und achtsam gestaltet. Sanfte Atemübungen, entspannte Yin-Positionen und eine ausgewählte Aromabegleitung schaffen einen Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.

Make it a ritual

Every Friday at 11:00.

Fri 6 Nov, 11:00 · NinaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 11:00 · NinaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 11:00 · NinaPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 11:00 · NinaPlenty of spaceBook

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