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Wednesday 4 November · 19:00 · with Anna-Sophie

Basic Yoga

Movement, breath and stillness in one practice.

YogaBreathworkMeditationHathaAll levelsDrop-in classEarthEther
Wednesday 4 November, 19:00Plenty of spaceBook with Yoga Radl
HathaSteady, held poses that ground you.
Length60 minutes
Class sizeUp to 15 people

Your facilitator

Anna-Sophie4 classes in the next two weeksYoga · Breathwork · Hatha · Meditation

In Yoga Radl’s words

Beim Hatha Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch achtsame Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation hergestellt. Wir achten darauf, dass alle Postionen korrekt ausgeführt werden und geben dem Körper 5-8 Atemzüge Zeit, um die Positionen bewusst wahrnehmen zu können. Egal ob Anfänger, Fortgeschritten oder Yoga-Profi - es sind alle herzlich willkommen!

Make it a ritual

Every Wednesday at 19:00.

Wed 4 Nov, 19:00 · Anna-SophiePlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 19:00 · Anna-SophiePlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 19:00 · Anna-SophiePlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 19:00 · Anna-SophiePlenty of spaceBook

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