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Tuesday 3 November · 18:00 · with Nina

Yoga Flow

Let the breath lead the body.

StrongCalmYogaDrop-in classWaterFireSolar plexus
Tuesday 3 November, 18:00Plenty of spaceBook with YogaTor
StrongFind your strength and steadiness.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length90 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitator

Nina4 classes in the next two weeksStrong · Yoga · Gentle

In YogaTor’s words

In dieser Einheit erwartet dich ein kraftvoller und zugleich achtsamer Yoga Flow. Jede Stunde beginnt mit einem sanften Ankommen, bevor dich ein abwechslungsreicher Mix aus dynamischen und statischen Sequenzen durch eine runde Yogaeinheit führt. Eine Praxis, die dich einlädt, ganz im Moment anzukommen, deinen Körper zu erforschen und den Geist für einen Augenblick zur Ruhe kommen zu lassen. Freude an Bewegung und Offenheit für neue Erfahrungen sind die besten Voraussetzungen für diese Klasse. ☀️ Sommer-Special von Juni bis August: Wer mag, kann vor der Einheit bereits ab 17:45 Uhr den Pool im Shamanic Garden nutzen und sich an warmen Sommertagen erfrischen. Die Poolzeit ist ein freiwilliges Zusatzangebot und darf ganz nach Lust und Laune genutzt werden.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:00.

Tue 3 Nov, 18:00 · NinaPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 18:00 · NinaPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 18:00 · NinaPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 18:00 · NinaPlenty of spaceBook

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