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Friday 13 November, 17:00Filling upBook direct
FlowLet the breath lead the body.
Length75 minutes
Class sizeUp to 12 people
© OpenStreetMapGaustraße 34Open in mapsYour facilitators
In Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio’s words
Gönn dir eine Yoga-Stunde, die dich nach einer stressigen Woche wieder in Balance bringt! Im Weekend Starter Flow erwarten dich sanfte Bewegungen, die den gesamten Körper durchfließen lassen und gezielt die Bereiche ansprechen, die in einem sitzenden Alltag oft vernachlässigt werden. Mit einem Fokus auf die Hüften, den Brustkorb und die Schultern bieten wir dir wohltuende Öffnungen und tiefgehende Dehnungen, die Verspannungen lösen und Raum für mehr Beweglichkeit schaffen. Gleichzeitig laden entspannende Sequenzen dazu ein, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und den Stress der Woche loszulassen. Diese Stunde ist ideal, um dich entspannt und erfrischt ins Wochenende zu starten – mit mehr Leichtigkeit im Körper und Klarheit im Kopf. Anfänger wie Geübte sind herzlich willkommen! See you on the mat!
Make it a ritual
Every Friday at 17:00.
Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio33 classes this week
Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio is in Wiesbaden, at Gaustraße 34. Its current timetable and prices are on its own website.
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