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Friday 13 November · 19:00 · with Alisa R.

Yin Yoga

RestoreFlexibilityCalmYogaYinEarthWaterRoot
Friday 13 November, 19:00Filling upBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 12 people
© OpenStreetMapGaustraße 34Open in maps

Your facilitators

Alisa R.3 classes in the next two weeksYoga · Restore · Yin · GentleMira

In Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio’s words

Starte entspannt auf deiner Matte ins Wochenende. In diesem Yin-Yoga-Kurs am Freitagabend erwarten dich ruhige, länger gehaltene Positionen, die tief ins Bindegewebe wirken und dich liebevoll dabei unterstützen, loszulassen und nach innen zu lauschen. Getragen von bewusster Atmung darfst du zur Ruhe kommen, deine innere Balance nähren und dich auf einer tiefen Ebene mit dir selbst verbinden. So schenkst du deinem Körper Raum für Regeneration, sammelst neue Energie und ein gleitest mit einem Gefühl von Sanftheit ins Wochenende. Keine Vorkenntnisse nötig. Komm einfach so, wie du bist, auf deine Matte.

Make it a ritual

Every Friday at 19:00.

Fri 13 Nov, 19:00 · Alisa R.Filling upBook
Fri 20 Nov, 19:00 · Alisa R.Spots openBook
Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio33 classes this week

Lieb.Lings Movement & Wellbeing Studio is in Wiesbaden, at Gaustraße 34. Its current timetable and prices are on its own website.

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