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Tuesday 3 November · 19:30 · with Nora

Restoratives Yoga - Vor Ort

Quiet the mind and soften the breath.

RestoreCalmYogaRestorativeAll levelsDrop-in classEarthRoot
Tuesday 3 November, 19:30Plenty of spaceBook with Akasha Berlin
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
RestorativeFully supported rest with bolsters and blankets.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodNiederschönhausen

Your facilitators

MichelleNora8 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Vinyasa · Mobility and stretch

In Akasha Berlin’s words

Überlastung, Stress und eine meist sitzende Tätigkeit machen sich im Körper bemerkbar. Verspannungen, Schmerzen und Kraftlosigkeit sind die Folge. Unsere Restorativen Yogaklassen zielen darauf ab, den Körper (und Geist) zurück in einen stressfreien Zustand zu unterstützen. Im Fokus stehen kräftigende Haltungen und sanfte Bewegungsabläufe, damit du wieder mehr Geschmeidigkeit und Kraft verspürst.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:30.

Tue 3 Nov, 19:30 · NoraPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 19:30 · NoraPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 19:30 · NoraPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 19:30 · NoraPlenty of spaceBook

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