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Tuesday 3 November · 18:00 · with Nora

Yoga für Rücken & Schultern

Ease your lower back and stand taller.

GentleBackNeck and shouldersYogaAll levelsEarthRoot
Tuesday 3 November, 18:00Plenty of spaceBook with Akasha Berlin
GentleMove softly, at your own pace.
BackEase your lower back and stand taller.
Neck and shouldersRelease what the desk left behind.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodNiederschönhausen

Your facilitators

MichelleNora8 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Vinyasa · Mobility and stretch

In Akasha Berlin’s words

In dieser Klasse aktivierst du auf sanfte Weise deinen gesamten Bewegungsapparat, kräftigst die stützende Muskulatur der Wirbelsäule und des Rumpfes und löst Verspannungen vor allem Im Bereich des Nackens und der Schultern. Dabei bleibt die Einheit des Körpers mit all seinen muskulären Zusammenhängen stets im Fokus, so dass die Stunden abwechslungsreich gestaltet sind.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:00.

Tue 3 Nov, 18:00 · NoraPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 18:00 · NoraPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 18:00 · NoraPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 18:00 · NoraPlenty of spaceBook

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