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Friday 13 November · 18:00 · with Nancy

Fortbildung: Yin Yoga intensiv – Modul 1

Lengthen, soften and breathe into space.

RestoreYogaYinCourseTeacher trainingContinuing educationEarthWater
Friday 13 November, 18:00Plenty of spaceBook with YOGA SKY
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
YinLong, quiet holds that release deep tension.
Length180 minutes
Class sizeUp to 35 people
NeighborhoodBergmannkiez

Your facilitator

Nancy10 classes in the next two weeksYoga · Vinyasa · Flow · Restore

In YOGA SKY’s words

Yin Yoga – Modul I+2 mit Nancy & Linda Theorie & Praxis – Modul 1 Einführung und Überblick über die Prinzipien und Eigenschaften der Yin Yoga Praxis, Nutzen und Wirkungsweise auf den Körper, insbesondere auf das myofasziale Gewebe, das Nervensystem und die Meridiane. Wir werden über aktuelle Forschungen im Bereich Faszien/ myofasziales Gewebe und die Verbindung zum Nervensystem sprechen und wie wir dieses Wissen mit in unseren Unterricht einfließen lassen können. Yin Praxis Sequenzen zum Thema: Nieren / Blase Meridian, Element Wasser Leber / Gallenblase Meridian, Element Holz. Buche Modul 1 und Modul 2 jeweils einzeln oder direkt als Paket! Teilnehmerplätze sind begrenzt. Zu jedem Modul gibt es ein Handbuch inklusive Sequenzen. Einzelmodul (19 h) 395 €, beide Module (38 h) 790 €

Upcoming

Fri 13 Nov, 18:00 · NancyPlenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 09:00 · NancyPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 09:00 · NancyPlenty of spaceBook

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