Tuesday 3 November · 18:00 · with Ananda
Shiva Shakti Yoga Level 2 -D/E
Movement, breath and stillness in one practice.
Tuesday 3 November, 18:00Plenty of spaceBook with YOGA SKY
StrongFind your strength and steadiness.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length90 minutes
Class sizeUp to 14 people
NeighborhoodBergmannkiez
Your facilitator
In YOGA SKY’s words
Level 2 (Mittelstufe/Intermediate) Shiva Shakti Yoga ist Ananda Leones eigens entwickelter Yogastil, der Jahrtausende altes, aus der indischen Yogatradition stammendes Wissen mit modernen Erkenntnissen aus Forschung und Wissenschaft verbindet. Die Wurzeln für diese kraftvolle, tantrische Variante des Hatha Yoga wurde in Indien gelegt, wo Ananda im Ashram seines Lehrers Dr. Swami Gitananda Yoga studiert hat. Ein entscheidendes Merkmal des Shiva Shakti Yoga ist der Ansatz, dass alle Aspekte unserer Person und unserer gesamten Existenz willkommen sind.
Make it a ritual
Every Tuesday at 18:00.