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Monday 2 November · 17:30 · with Detlev

Vinyasa Yoga Level 1*

Let the breath lead the body.

FlowYogaMeditationVinyasaHathaFirst class everDrop-in classWater
Monday 2 November, 17:30Plenty of spaceBook with YOGA SKY
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length90 minutes
Class sizeUp to 30 people
NeighborhoodBergmannkiez

Your facilitator

Detlev12 classes in the next two weeksYoga · Flow · Vinyasa · Alignment-based

In YOGA SKY’s words

Vinyasa Yoga 1 Detlevs Klasse ist eine Mischung aus aktiver und rezeptiver Vinyasa-Yoga-Praxis mit Schwerpunkt auf Ausrichtung. Diese Form des Hatha Yoga fördert die Kraft und Beweglichkeit. Sie bringt den Körper ins Lot und ist ein lebhafter Tanz des Erwachens, unterstützt durch Achtsamkeitsmeditation und Kultivierung von Mitgefühl. Du bist eingeladen, dich in Klarheit zu üben, deinen Geist zu beobachten, dich in Offenheit hinein zu entspannen, dich inspirieren zu lassen, Spaß zu haben und dich mit dir selbst anzufreunden.

Make it a ritual

Every Monday at 17:30.

Mon 2 Nov, 17:30 · DetlevPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 17:30 · DetlevPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 17:30 · DetlevPlenty of spaceBook

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