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Monday 2 November · 09:00 · with Nancy

Vinyasa Yoga Level 1-3 - d

Let the breath lead the body.

FlowYogaVinyasaWater
Monday 2 November, 09:00Plenty of spaceBook with YOGA SKY
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 35 people
NeighborhoodBergmannkiez

Your facilitators

Linda2 classes in the next two weeksVinyasa · YogaNancy10 classes in the next two weeksYoga · Flow · Vinyasa · Restore

In YOGA SKY’s words

Level Offen/Offen Eine dynamische Vinyasa Yoga Praxis, die die Verbindung von Atem, Ausrichtung und Achtsamkeit nutzt, um voller Elan in den Tag zu starten. Praktiziert werden mobilisierende, kraft- aufbauende Sequenzen, die überraschend intensiv, spielerisch leicht und doch meditativ nach innen führen, so dass man am Ende der Klasse fokussiert und erfrischt zugleich in seinen Tag weiterziehen kann.

Make it a ritual

Every Monday at 09:00.

Mon 2 Nov, 09:00 · NancyPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 09:00 · NancyPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 09:00 · NancyPlenty of spaceBook

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