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Sunday 15 November, 20:00Full right nowBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
AerialPractice suspended in a soft hammock.
Length75 minutes
Class sizeUp to 12 people
© OpenStreetMapSiebenmorgenweg 20Open in mapsYour facilitators
In Yoga Atelier Bonn’s words
Aerial Yoga findet überwiegend hängend in einem Tuch statt. Die aus dem “normalen” Yoga bekannten Umkehrhaltungen werden beim Aerial Yoga ganz schonend durch das Tuch unterstützt ausgeführt. Hierdurch wird der Druck auf die Bandscheiben reduziert und die Rückenmuskeln können sich entspannen. Neben dieser Wohltat für den Rücken bereitet das Schwingen und Schaukeln riesigen Spaß. Außerdem kann man im Tuch ganz wundervoll entspannen, das Gefühl von Schwerelosigkeit spendet den extra Wohlfühlfaktor. Passend zum Sonntagabend ist diese Aerial Stunde eher gemütlich als sportlich. Sie erlaubt dir das Wochenende entspannt ausklingen zu lassen und Kraft zu tanken für die nächste Woche. Diese Stunde ist für Aerial Neulinge geeignet!
Make it a ritual
Every Sunday at 20:00.
Sun 15 Nov, 20:00 · Yuki HielscherFull right now
Sun 22 Nov, 20:00 · Yuki HielscherSpots openBook
Sun 29 Nov, 20:00 · Juliane WolfPlenty of spaceBook
Yoga Atelier Bonn21 classes this week
Yoga Atelier Bonn is a studio in Bonn with classes in yin, aerial yoga and vinyasa. About 22 classes a week with 12 facilitators, busiest on Sundays and Mondays. Most classes start in the evening, after work.