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Tomorrow · 18:15 · with Jutta Kolberg, Jennifer Sanderson

Strong Flow

StrongFireSolar plexus
Tomorrow, 18:1575 minBook with Vinya Loft
StrongFind your strength and steadiness.
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people

Your facilitators

Jennifer Sanderson6 classes in the next two weeksFlowJutta Kolberg5 classes in the next two weeksGentle · Strong

In Vinya Loft’s words

Kraftvoll, dynamisch und voller Energie Strong Flow ist eine intensive, fließende Yogaklasse für alle, die Bewegung lieben und sich gerne körperlich fordern. Dynamische Sequenzen, kreative Übergänge und ein kontinuierlicher Bewegungsfluss verbinden Atem und Bewegung zu einer kraftvollen Praxis. Dabei werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen gefordert. Es geht nicht darum, möglichst schwierige Haltungen zu meistern. Verschiedene Varianten geben Dir die Möglichkeit, die Intensität anzupassen und Dich ganz auf den Flow einzulassen. Eine energiegeladene Vinyasa-Yoga-Klasse, die Dich ins Schwitzen bringt und gleichzeitig den Kopf wunderbar frei macht.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:15.

Tue 10 Nov, 18:15 · Jutta KolbergBook
Tue 17 Nov, 18:15 · Jutta KolbergBook
Tue 24 Nov, 18:15 · Jennifer SandersonBook

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