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Saturday 14 November, 10:00Plenty of spaceBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length480 minutes
Class sizeUp to 14 people
© OpenStreetMapZöllnerstraße 23Open in mapsYour facilitator
In Happy Yoga Chemnitz’s words
In unserer Yin Yoga Ausbildung nehmen wir dich mit auf eine Reise zur inneren Ruhe und Entspannung. Gemeinsam öffnen wir die Tür zu tiefer Gelassenheit und tragen ein Stückchen mehr Stille in die Welt. In einer Welt, die ständig in Eile ist und von Hektik geprägt wird, haben viele von uns den Kontakt zur inneren Ruhe verloren. Statt weiteren Power Vinyasa Yogaflows brauchen wir Yogalehrer*innen, die das wahre Gleichgewicht verstehen. Menschen, die uns auf dem Weg zur Stille begleiten und uns lehren, wie wir wahre Erholung und Ruhe finden können. Yin Yoga geht weit über oberflächliche Entspannung hinaus und dringt tief in unseren Körper vor. Es ist mehr als nur die richtigen Körperhaltungen – Yin Yoga setzt lebenswichtige Regenerationsprozesse im Körper in Gang, stärkt unsere Selbstheilungskräfte und löst Blockaden auf körperlicher, energetischer und emotionaler Ebene. So ermöglicht es den freien Fluss unserer Energie.Ausbildungsinhalte · Yin Yoga und Körperanatomie: Kontraste zum Yang Yoga · Energiekörper und energetische Arbeit: Ganzheitliche Körperarbeit · Verwendung von Hilfsmitteln und alternative Positionen im Yin Yoga · Kreation von Sequenzen und Unterrichtstechniken · Lebensmeridiane: Yin Yoga und die Traditionelle Chinesische Medizin · Faszien und ihre Rolle im Yin Yoga · Yin Yoga und die Kunst der Meditation · Atem als Entspannungswerkzeug · Offener Raum für deine individuellen Fragen Details Zeitraum: · Modul1: 14.- 15. November 2026 · Modul 2: 30. – 31. Januar 2027 · Modul 3: 20. – 21. März 2027 Ausbildungszeiten: · Samstag 10-18 Uhr · Sonntag 9-17 Uhr Location: · Happy Yoga Chemnitz Preis: · inkl. ausführliches Ausbildungs-Handbuch · Regulär: 799,00 €
Upcoming
Sat 14 Nov, 10:00 · Patricia PetersPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 10:00 · Patricia PetersPlenty of spaceBook
Happy Yoga Chemnitz13 classes this week
Happy Yoga Chemnitz is a studio in Chemnitz with classes in Pilates and yin. About 14 classes a week with 11 facilitators, busiest on Tuesdays and Fridays. Most classes start in the evening, after work.