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In Happy Yoga Chemnitz’s words
Morning Yoga ☀️ ist eine Hatha-Yoga-Praxis mit fließenden Bewegungen, bewusstem Atmen und kurzen Meditationseinheiten. Der Fokus liegt auf dem achtsamen Mobilisieren des Körpers, dem Aufwachen der Sinne und der Ausrichtung des Geistes – damit du mit Leichtigkeit und Klarheit in deinen Tag starten kannst. Diese Stunde ist ideal für dich, wenn du dir am Morgen etwas Gutes tun möchtest, egal ob Anfänger:in oder mit Yoga-Erfahrung. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und Lust auf Bewegung, Atmung und ein wenig Zeit für dich. Zertifizierter Präventionskurs: Meine Präsenzkurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionsmaßnahme anerkannt. In der Regel übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % der Kurskosten. Bei der AOK Plus ist die Teilnahme über einen Gutschein möglich. Ich freue mich auf dich – lass uns gemeinsam wach und voller Energie in den Tag starten!
Make it a ritual
Every Tuesday at 08:30.
Happy Yoga Chemnitz is a studio in Chemnitz with classes in Pilates and yin. About 14 classes a week with 11 facilitators, busiest on Tuesdays and Fridays. Most classes start in the evening, after work.