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Wednesday 4 November · 17:00 · with Nadine

Align - Yoga Technik Lab :60

Let the breath lead the body.

FlowYogaVinyasaAll levelsDrop-in classWater
Wednesday 4 November, 17:00Plenty of spaceBook with 50:70 studio
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 14 people
NeighborhoodNeustadt/Süd

Your facilitator

Nadine14 classes in the next two weeksYoga · Vinyasa · Yin · Restore

In 50:70 studio’s words

In diesem Kurs tauchst du tiefer in die Technik hinter verschiedenen Asanas ein und baust sie danach in den Flow ein. Statt zwischen „einfachen“ und „fortgeschrittenen“ Positionen zu unterscheiden, betrachten wir jede Haltung mit derselben Aufmerksamkeit und erkunden die Details, die sie wirkungsvoll machen. Egal, ob du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung hast – hier bekommst du die Möglichkeit, deine Ausrichtung zu verfeinern, deine Körperwahrnehmung zu schulen und ein tieferes Verständnis für deine Praxis zu entwickeln. Komm in bequemer Kleidung und bring gern deine eigene Matte mit. Hochwertige Matten kannst du vor Ort für 2 € ausleihen.

Make it a ritual

Every Wednesday at 17:00.

Wed 4 Nov, 17:00 · NadinePlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 17:00 · NadinePlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 17:00 · NadinePlenty of spaceBook

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