Tomorrow · 18:30 · with Nadine, Laura
Yin :70
Lengthen, soften and breathe into space.
Tomorrow, 18:30Plenty of spaceBook with 50:70 studio
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length70 minutes
Class sizeUp to 14 people
NeighborhoodNeustadt/Süd
Your facilitators
In 50:70 studio’s words
Tiefe Entspannung für dein Nervensystem Diese ruhige, meditative Praxis fördert tiefe Entspannung durch langes Halten. Sanfte Positionen wirken auf Faszien, Gelenke und das Bindegewebe, während Körper und Geist zur Ruhe kommen. Perfekt, um Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Komm in warmer, bequemer Kleidung und bring gern deine eigene Matte mit. Hochwertige Matten kannst du vor Ort für 2 € ausleihen.
Make it a ritual
Every Sunday at 18:30, and every Sunday at 19:30.