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Wednesday 4 November · 18:30 · with Annette

Pilates meets Yoga

Feel supported from the center.

Core and pelvic floorFlexibilityBalanceCalmYogaPilatesAll levelsEarth
Wednesday 4 November, 18:30Plenty of spaceBook with Ernährung und Fitness Annette Klopp
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
BalanceFind your center, inside and out.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people

Your facilitator

Annette28 classes in the next two weeksGentle · Mobility and stretch · Pilates · Yoga

In Ernährung und Fitness Annette Klopp’s words

Verbinde das Beste als zwei Welten: In dieser Stunde vereinen sich die kräftigenden Elemente des Pilates mit der fließenden Ruhe und Beweglichkeit des Yoga. Freue dich auf ein ganzheitliches Training, das deine Körpermitte stärkt, deine Haltung verbessert und gleichzeitig Flexibilität, Balance und innere Gelassenheit fördert. Bewusste Atmung und achtsame Bewegungen helfen dir, den Alltag hinter dir zu lassen und neue Energie zu tanken.

Make it a ritual

Every Wednesday at 18:30.

Wed 4 Nov, 18:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 18:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 18:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 18:30 · AnnettePlenty of spaceBook

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