Full right now
Monday 2 November · 10:00 · with Jörg Buneru
Breathwork – Atme bewusst in die Woche
Arrive in one place: right here.
Monday 2 November, 10:00Plenty of spaceBook with Jivamukti Yoga Cologne
FlowLet the breath lead the body.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
FocusArrive in one place: right here.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodNeustadt/Süd
Your facilitator
In Jivamukti Yoga Cologne (Aachener Straße)’s words
Diese Stunde ist eine Einladung, dich neu auszurichten – körperlich, mental und energetisch. Gemeinsam mit Jörg Buneru, dem erfahrenen Breathwork-Master aus Köln, beginnst du deine Woche in Verbindung mit deinem Atem, deinem Körper und deinem inneren Raum. Jörg und seine Frau Michaela Buneru bilden seit Jahren Menschen in der Kunst und Tiefe des Breathwork aus. In seinen Stunden verbindet Jörg fundiertes Wissen mit tiefem intuitivem Gespür – jede Session ist einzigartig, transformierend und zutiefst nährend. Dich erwartet: ✨ Body Preparation – sanfte, gezielte Bewegungen zur Aktivierung des Körpers ✨ Holotrope Atmung - eine intensive Atemtechnik zur Reinigung und emotionalen Klärung ✨ Pranayama – bewährte yogische Atemtechniken für Fokus, Ruhe und Ausgeglichenheit Diese Stunde ist mehr als nur eine Atemübung – sie ist eine Rückkehr zu dir selbst. Lass Altes los, finde neue Kraft und starte klar, ruhig und bewusst in deine Woche.
Make it a ritual
Every Monday at 10:00.
Mon 2 Nov, 10:00 · Jörg BuneruPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 10:00 · Jörg BuneruPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 10:00 · Jörg BuneruPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 10:00 · Jörg BuneruPlenty of spaceBook
If this speaks to you
BookFilling up