Monday 2 November · 12:30 · with Lan, Steph, Hanna
Jivamukti Medium
Let the breath lead the body.
Your facilitators
In Jivamukti Yoga Cologne (Aachener Straße)’s words
Jivamukti Medium Die Jivamukti Medium Class ist eine fließende und dynamische Praxis für alle, die bereits etwas Yoga-Erfahrung mitbringen und ihre Praxis weiter vertiefen möchten. Du kennst grundlegende Asanas, weißt, was ein herabschauender Hund und ein Vinyasa ist, und möchtest dich Schritt für Schritt weiterentwickeln. Im Vergleich zur Jivamukti Open Class wird etwas moderater geübt und es gibt mehr Raum, um Ausrichtung, Übergänge und Asanas genauer zu verstehen und zu vertiefen. Gleichzeitig bleibt die Praxis kraftvoll, fließend und körperlich fordernd. Wie in jeder Jivamukti Klasse verbinden wir Asana mit weiteren Elementen der Jivamukti Yoga Methode – wie Musik, Chanting, Meditation, Pranayama und Yogaphilosophie. Die Medium Class eignet sich für Praktizierende mit etwas Yoga-Erfahrung, die ihre Jivamukti Praxis vertiefen und sich an eine dynamischere und fließende Praxis herantasten möchten. Etwas Yoga-Erfahrung empfohlen.
Make it a ritual
Every Monday at 12:30, and every Tuesday at 07:30, and every Wednesday at 12:30, and every Saturday at 10:00.