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Tomorrow · 20:00 · with Franziska S.

Hatha Yoga I alle Levels

GentleYogaHathaAll levelsEarth
Tomorrow, 20:00Filling upBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length90 minutes
Class sizeUp to 16 people
© OpenStreetMapLoschwitzer Str. 7Open in maps

Your facilitator

Franziska S.6 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Hatha · Flow

In Yogahaus Dresden’s words

Hatha Yoga verbindet auf ausgewogene Weise Kräftigung, Aktivierung und Entspannung und bildet die Basis vieler moderner Yogastile. In dieser Klasse übst du klassische Asanas (Körperhaltungen), die überwiegend ruhig und bewusst gehalten und immer wieder durch sanfte, fließende Übergänge ergänzt werden. Atemtechniken (Pranayama), kurze Meditationen und je nach Stunde auch ausgewählte Kriyas runden die Praxis ab. Der Wechsel zwischen Aktivität und Entspannung unterstützt dich dabei, deinen Körper zu kräftigen, deine Beweglichkeit zu fördern und gleichzeitig mehr Ruhe, Fokus und innere Balance zu finden. Alle Levels – sowohl für Einsteiger*innen als auch für Yogaerfahrene, die eine ausgewogene und achtsame Hatha-Praxis suchen.

Make it a ritual

Every Wednesday at 20:00, and every Tuesday at 09:00.

Wed 11 Nov, 20:00 · Franziska S.Filling upBook
Tue 17 Nov, 09:00 · Franziska S.Plenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 09:00 · Franziska S.Plenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 20:00 · Franziska S.Filling upBook
Yogahaus Dresden39 classes this week

Yogahaus Dresden is in Dresden, at Loschwitzer Str. 7. Its current timetable and prices are on its own website.

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