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Today · 20:00 · with Melina U.

Vinyasa Flow Yoga I Level 2

FlowYogaVinyasaExperiencedWater
Today, 20:00Plenty of spaceBook direct
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length90 minutes
Class sizeUp to 12 people
© OpenStreetMapLoschwitzer Str. 7Open in maps

Your facilitator

Melina U.6 classes in the next two weeksFlow · Vinyasa · Yoga

In Yogahaus Dresden’s words

Diese Vinyasa-Flow-Klasse verbindet Bewegung und Atmung zu einer fließenden, dynamischen Yogapraxis. Die Asanas (Körperhaltungen) gehen achtsam ineinander über und werden zu abwechslungsreichen Sequenzen verbunden, die Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung fördern. In der Stunde erwartet dich eine ausgewogene Praxis aus fließenden Bewegungsfolgen, kräftigenden und mobilisierenden Elementen sowie entspannenden und kurzen Meditations- und Achtsamkeitsphasen. Dabei bleibt immer Raum, die Intensität an deine eigenen Möglichkeiten anzupassen. Ideal für: Level 2 – für alle, die bereits erste Yogaerfahrungen mitbringen, grundlegende Asanas kennen und Freude an einer fließenden, etwas dynamischeren Praxis haben. Die Klasse bleibt dabei zugänglich und bietet verschiedene Möglichkeiten, die Übungen individuell anzupassen.

Make it a ritual

Every Tuesday at 20:00.

Tue 10 Nov, 20:00 · Melina U.Plenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 20:00 · Melina U.Plenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 20:00 · Melina U.Plenty of spaceBook
Yogahaus Dresden39 classes this week

Yogahaus Dresden is in Dresden, at Loschwitzer Str. 7. Its current timetable and prices are on its own website.

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