Skip to content
Sign in

Wednesday 25 November · 18:00 · with Simon

Kurs: Hatha Yoga Aufbaukurs - ab 25.11.

GentleYogaHathaEarth
Wednesday 25 November, 18:00Spots openBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length90 minutes
Class sizeUp to 10 people
© OpenStreetMapLoschwitzer Str. 7Open in maps

Your facilitator

Simon1 class in the next two weeksGentle · Hatha · Yoga

In Yogahaus Dresden’s words

Hatha Yoga Aufbaukurs – 10 Termine Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits einen Hatha-Yoga-Einsteigerkurs besucht haben oder erste Erfahrungen im Yoga mitbringen und ihre Praxis weiter vertiefen möchten. Aufbauend auf den Grundlagen des Hatha Yoga erweitern wir Schritt für Schritt die bekannten Körperhaltungen (Asanas), verfeinern deren Ausrichtung und lernen neue Variationen und Übungsabfolgen kennen. Auch Atemübungen (Pranayama), Meditation und bewusste Entspannung sind fester Bestandteil des Kurses. Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, mehr Sicherheit, Stabilität und Leichtigkeit in der eigenen Yogapraxis zu entwickeln und die Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu stärken. Der Kurs umfasst 10 Termine à 90 Minuten und eignet sich ideal als Fortsetzung unseres Hatha-Yoga-Einsteigerkurses. Bezuschussung über Krankenkassen möglich.

Upcoming

Wed 25 Nov, 18:00 · SimonSpots openBook
Yogahaus Dresden39 classes this week

Yogahaus Dresden is in Dresden, at Loschwitzer Str. 7. Its current timetable and prices are on its own website.

Yogahaus Dresden, in your Sunday email
  • The classes that match your needs
  • Workshops, retreats and trainings, as soon as they're announced
  • One email on Sunday mornings, with everyone you follow

No password. The studio is saved on this device right away.

See the studio

If this speaks to you