Tomorrow · 20:00 · with Franziska S.
Kurs: Hatha Yoga für Einsteiger*Innen - ab 16.9.
Tomorrow, 20:00Spots openBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
HathaSteady, held poses that ground you.
Length90 minutes
Class sizeUp to 16 people
© OpenStreetMapLoschwitzer Str. 7Open in mapsYour facilitator
In Yogahaus Dresden’s words
Dieser Kurs basiert auf den Grundlagen des Hatha Yoga und richtet sich an alle, die Yoga von Grund auf kennenlernen und eine fundierte Basis für die eigene Praxis aufbauen möchten. In ruhiger Atmosphäre werden über 10 Wochen grundlegende Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken vermittelt. Ziel ist es, mehr Beweglichkeit, Kraft, Körperbewusstsein und innere Ruhe zu entwickeln. Mit klaren Anleitungen und Raum für individuelle Fragen entsteht Schritt für Schritt Sicherheit in den Asanas (Körperpositionen) und im Umgang mit dem eigenen Körper. Die Stunden beinhalten sanfte Bewegungsabläufe, Atemwahrnehmung und Entspannung. Die Kurse finden wöchentlich zum gleichen Termin statt. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Make it a ritual
Every Wednesday at 20:00.
Wed 11 Nov, 20:00 · Franziska S.Spots openBook
Wed 25 Nov, 20:00 · Franziska S.Spots openBook
Yogahaus Dresden39 classes this week
Yogahaus Dresden is in Dresden, at Loschwitzer Str. 7. Its current timetable and prices are on its own website.
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