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Monday 2 November · 19:15

Vinyasa (flow) Yoga

Let the breath lead the body.

FlowCalmYogaVinyasaExperiencedDrop-in classWater
Monday 2 November, 19:15Spots openBook with element yoga
FlowLet the breath lead the body.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length90 minutes
Class sizeUp to 12 people

In element yoga’s words

In diesem offenen Kurs üben wir Vinyasa Yoga (Level 1-2), ein Yoga-Stil, der sich dadurch auszeichnet, daß er die traditionellen Hatha Yoga Haltungen in fließender und energetisierender Form aufeinander aufbaut und miteinander verbindet. So entsteht ein Gefühl von 'flow' und der Verstand kann gut 'abschalten'. Übungen für die Atmung und Entspannung stehen ebenso im Fokus. Der Kurs ist geeignet für Anfänger mit Vorkenntnissen (Level 1) und Fortgeschrittene (Level 2). Du kannst jederzeit in diesen Kurs einsteigen. Solltest Du noch nie Yoga praktiziert haben, raten wir dazu, zunächst den Einsteiger Kurs zu buchen. Wenn Du unsicher bist, welcher Kurs zu Dir passt, halte gerne jederzeit telefonisch oder per email mit uns Rücksprache.

Make it a ritual

Every Monday at 19:15, and every Thursday at 20:00.

Mon 2 Nov, 19:15 Spots openBook
Thu 5 Nov, 20:00 Plenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 19:15 Plenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 20:00 Plenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 19:15 Plenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 20:00 Plenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 19:15 Plenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 20:00 Plenty of spaceBook

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