Tomorrow · 19:00 · with Susana Kaiser, Kevin Sczakiel
Hot Yin Yoga
Lengthen, soften and breathe into space.
Tomorrow, 19:00Plenty of spaceBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
Class sizeUp to 22 people
NeighborhoodLörick
Your facilitators
In Holmes Place Düsseldorf Am Seestern’s words
HOT Yin Yoga lädt dich ein, in wohltuender Wärme von 39 Grad tief loszulassen. In dieser ruhigen Praxis verweilst du mehrere Minuten in passiven Dehnpositionen – hauptsächlich im Sitzen oder Liegen. Die Wärme unterstützt dabei das tiefe Eindringen ins Bindegewebe, löst Spannungen und fördert die Entgiftung auf körperlicher und mentaler Ebene. Perfekt, um zu entschleunigen, aufzutanken und in einen Zustand tiefer Entspannung zu sinken. Wichtige Hinweise: Bitte beachten Sie, dass HOT Yoga nicht für alle geeignet ist. Personen mit Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Atemwegserkrankungen sollten auf die Teilnahme verzichten. Um eine angenehme und sichere Praxis zu gewährleisten, bitten wir alle Teilnehmer, ausreichend Wasser mitzubringen, um den Flüssigkeitshaushalt während und nach dem Kurs zu unterstützen.
Make it a ritual
Every Monday at 19:00.
Mon 2 Nov, 19:00 · Susana KaiserPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 19:00 · Kevin SczakielPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 19:00 · Susana KaiserPlenty of spaceBook