Wednesday 4 November · 17:00 · with Syrina Franz, Nadine O´Halloran, Gini
Hot Yoga
Turn up the heat and let go.
Wednesday 4 November, 17:00Plenty of spaceBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
Hot yogaA heated space to soften and sweat.
Length60 minutes
Class sizeUp to 22 people
NeighborhoodLörick
Your facilitators
In Holmes Place Düsseldorf Am Seestern’s words
HOT Yoga ist eine intensive und zugleich wohltuende Praxis in angenehmer Wärme bei 39 Grad. Je nach Yoga-Stil – ob fließend, kraftvoll oder regenerativ – unterstützt die Hitze die Dehnung der Muskulatur, fördert die Durchblutung und aktiviert die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers. Die Wärme erleichtert es, tiefer in die Haltungen zu kommen, Verspannungen zu lösen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Egal ob Vinyasa, Hatha oder Yin – HOT Yoga bringt dich ins Schwitzen, stärkt dein Körpergefühl und schenkt dir neue Energie und innere Balance.Wichtige Hinweise: Bitte beachten Sie, dass HOT Yoga nicht für alle geeignet ist. Personen mit Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Atemwegserkrankungen sollten auf die Teilnahme verzichten. Um eine angenehme und sichere Praxis zu gewährleisten, bitten wir alle Teilnehmer, ausreichend Wasser mitzubringen, um den Flüssigkeitshaushalt während und nach dem Kurs zu unterstützen.
Make it a ritual
Every Wednesday at 17:00.
Wed 4 Nov, 17:00 · Syrina FranzPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 17:00 · Nadine O´HalloranPlenty of spaceBook