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Today · 11:00 · with Nina Domke

Gentle Vinyasa Yoga Flow

Move softly, at your own pace.

GentleJoints and mobilityCalmYogaVinyasaFirst class everWorkshopEarth
Today, 11:00Plenty of spaceBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
GentleMove softly, at your own pace.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 23 people
NeighborhoodStadtmitte

Your facilitator

Nina Domke12 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Düsseldorf ProvinzialplatzVinyasa · Yoga · Pilates · Hot yoga

In Holmes Place Düsseldorf Königsallee’s words

Dieser sanfte Vinyasa Flow verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Im Vordergrund stehen achtsame Übergänge, sanfte Dehnungen und ein harmonischer Rhythmus, der Körper und Geist gleichermaßen entspannt. Die Praxis ist ideal, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und innere Ruhe zu finden – perfekt auch für Einsteiger oder als ausgleichende Einheit zum Alltag. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Upcoming

Sun 1 Nov, 11:00 · Nina DomkePlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 10:30 · 60 minStadtmitteRücken Fit Feel supported from the center. Holmes Place Düsseldorf Königsallee · with Jeannette HeunGentleBack
Book
Sun 1 Nov · 11:30 · 60 minStadtmitteBodybalance Find your center, inside and out. Holmes Place Düsseldorf Königsallee · with Jeannette HeunFlexibility
Book
Mon 2 Nov · 10:00 · 60 minStadtmitteRücken Fit Feel supported from the center. Holmes Place Düsseldorf Königsallee · with Miryam SantaellaGentleBack
Book
Mon 2 Nov · 20:00 · 60 minStadtmittePilates Stretch Lengthen, soften and breathe into space. Holmes Place Düsseldorf Königsallee · with Valeria Di MauroGentleCore and pelvic floor
Book
Tue 3 Nov · 11:30 · 60 minStadtmittePilates Stretch Lengthen, soften and breathe into space. Holmes Place Düsseldorf Königsallee · with Aneta JericGentleCore and pelvic floor
Book
Tue 3 Nov · 16:30 · 60 minStadtmitteRücken Fit Feel supported from the center. Holmes Place Düsseldorf Königsallee · with Jeannette HeunGentleBack
Book