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Tomorrow · 11:30 · with Jeannette Heun, Robert Mende, Manuel Cueva

Bodybalance

Find your center, inside and out.

FlexibilityCalmJoyYogaPilatesBreathworkQigong and tai chiAll levels
Tomorrow, 11:30Plenty of spaceBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
JoyMove, smile and feel alive.
Length60 minutes
Class sizeUp to 23 people
NeighborhoodStadtmitte

Your facilitators

Jeannette Heun16 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Düsseldorf Am SeesternBreathwork · Gentle · Pilates · Qigong and tai chiManuel Cueva2 classes in the next two weeksBreathwork · Pilates · Qigong and tai chi · YogaRobert Mende6 classes in the next two weeksBreathwork · Pilates · Qigong and tai chi · Yoga

In Holmes Place Düsseldorf Königsallee’s words

BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet. BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:30, and every Wednesday at 10:00, and every Friday at 11:00, and every Saturday at 11:30.

Sun 1 Nov, 11:30 · Jeannette HeunPlenty of spaceBook
Tue 3 Nov, 19:30 · Robert MendePlenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 10:00 · Jeannette HeunPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 11:00 · Jeannette HeunPlenty of spaceBook
Sat 7 Nov, 11:30 · Manuel CuevaPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 19:30 · Robert MendePlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 10:00 · Jeannette HeunPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 11:00 · Jeannette HeunPlenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 11:30 · Manuel CuevaPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 19:30 · Robert MendePlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 10:00 · Jeannette HeunPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 10:00 · 60 minStadtmittePilates Ball & Balance Find your center, inside and out. Holmes Place Düsseldorf Königsallee · with Nina DomkeBalanceCore and pelvic floor
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Mon 2 Nov · 11:00 · 60 minStadtmittePilates Feel supported from the center. Holmes Place Düsseldorf Königsallee · with Miryam SantaellaStrongCore and pelvic floor
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