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Yin Yoga meets Hatha Yoga

Lengthen, soften and breathe into space.

RestoreFlexibilityCalmYogaHathaYinAll levelsDrop-in class
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Class sizeUp to 6 people
NeighborhoodKaiserswerth

Your facilitators

Kerstin14 classes in the next two weeksYoga · Flow · Gentle · VinyasaTheresa2 classes in the next two weeksHatha · Restore · Yin · Yoga

In re-treat yourself UG’s words

In der Stunde kombinieren wir ruhige Elemente aus dem Yin Yoga mit Pranayama und Sonnengrüßen aus dem Hatha Yoga. Du erlebst nach kurzen aktivierenden und kräftigenden Asanas zum Beginn der Stunde einen entspannten und langen Yin-Yoga Teil - mit dem Fokus auf das Loslassen. Die Yin-Praxis ist geprägt von Ruhe und meditativen Elementen. Fokus: Kräftigung und mentale Balance #HathaYinYoga Wir trainieren in einer kleinen Gruppe.

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 18:00 · 75 minKaiserswerthVinyasa meets Yin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. re-treat yourself UG · with KerstinFlowVinyasa
Full right now
Mon 2 Nov · 19:45 · 60 minKaiserswerthYoga Flow am Abend Let the breath lead the body. re-treat yourself UG · with KerstinGentleFlexibility
Full right now
Sun 1 Nov · 11:30 · 30 minLörickMobility & Stretch Lengthen, soften and breathe into space. Holmes Place Düsseldorf Am Seestern · with Conny W.GentleFlexibility
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