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Tomorrow · 19:00 · with Nelly

Yoga Vielfalt – Bewegung, Ruhe, Inspiration

Quiet the mind and soften the breath.

YogaBreathworkVinyasaHathaYinYoga nidraMindfulnessPranayama
Tomorrow, 19:00Plenty of spaceBook with Yogaverse
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
HathaSteady, held poses that ground you.
YinLong, quiet holds that release deep tension.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people

Your facilitator

Nelly2 classes in the next two weeksYoga · Hatha · Mindfulness · Pranayama

In Yogaverse’s words

Dein Montags-Yoga bei Yogaverse – starte gelassen, zentriert und voller Energie in die Woche! Unser Online-Kurs bietet jede Woche eine abwechslungsreiche, inspirierende Praxis, die dich körperlich, mental und emotional stärkt. Jede Stunde ist anders: mal ruhig und erdend, mal kraftvoll und dynamisch, mal verspielt und kreativ. Du lernst verschiedene Yoga-Stile und Schwerpunkte kennen – von Yin, Hatha und Vinyasa Flow über Somatisches Yoga, Neurokinetik und Chakren-Yoga bis hin zu Faszienarbeit, Pranayama, Yoga Nidra und Achtsamkeit. So wird dein Montag zu deiner wöchentlichen Auszeit und deinem bewussten „Ich-Moment“.

Make it a ritual

Every Monday at 19:00.

Mon 2 Nov, 19:00 · NellyPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 19:00 · NellyPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 19:00 · NellyPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 19:00 · NellyPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 10:00 · 90 minAerial Yin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. ÜberGlücklich · with BrigitteRestoreJoints and mobility
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Mon 2 Nov · 19:30 · 90 minAerial Yoga Practice suspended in a soft hammock. ÜberGlücklich · with BeateBalanceAerial
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