Thursday 19 November, 16:00Plenty of spaceBook direct
BalanceFind your center, inside and out.
Length60 minutes
Class sizeUp to 25 people
© OpenStreetMapMichaelisstraße 4Open in mapsYour facilitator
In Yoga Palais’s words
Yoga · Embodiment · Weiblichkeit Woman Balance ist ein Kurs von Frauen – für Frauen. Hier darfst du dich frei bewegen, entspannen und einfach du selbst sein. In einem geschützten, respektvollen Rahmen kannst du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – fernab vom Alltagsstress und ganz ohne äußeren Druck. Ob du dich nach mehr Energie sehnst, innere Ruhe suchst oder einfach Zeit nur für dich brauchst – dieser Kurs schenkt dir Raum für Balance, Kraft und Gelassenheit. Die Kursleitung ist immer weiblich, sodass du dich in einer angenehmen, vertrauten Atmosphäre ganz öffnen kannst. Jede Frau ist willkommen – unabhängig von Herkunft, Alter oder Lebensweise. In diesem Kurs tauchst du ein in die Kraft deiner Weiblichkeit. Durch fließende Yogasequenzen und bewusste Atemübungen findest du zurück zu innerer Balance, neuer Energie und sanfter Stärke. Jede Einheit ist eine Einladung, loszulassen, dich selbst zu spüren und deiner natürlichen Kraft zu vertrauen. Für Frauen jeden Alters – keine Yoga-Vorkenntnisse nötig.
Make it a ritual
Every Thursday at 16:00.
Yoga Palais21 classes this week
Yoga Palais is a studio in Erfurt with classes in yin, vinyasa and Iyengar. About 21 classes a week with 11 facilitators, busiest on Mondays and Wednesdays. Most classes start in the evening, after work.
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