Tomorrow, 19:15Plenty of spaceBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 25 people
© OpenStreetMapMichaelisstraße 4Open in mapsYour facilitators
In Yoga Palais’s words
Tauche ein in eine Oase der Ruhe und genieße die entspannende Atmosphäre unserer Aroma Touch Yogaklasse... Das ruhigere Yoga nur am Boden. Auch für absolute Einsteiger geeignet. Positionen werden hier länger gehalten. Und länger heißt wirklich länger: Bis zu 7 min. werden Bindegewebe und Faszien gedehnt! Das fördert nicht nur die Flexibilität, sondern fordert dich so richtig heraus, loszulassen und zu entspannen. Jederzeit kannst du bei uns flexibel nach aktuellen Kursplan einsteigen und deinen Kurs wählen. Alle Kurse sind Open Classes. Level 0: Absolute Anfänger. Level 1: Sportliche Anfänger. Level 2: Alle, die regelmäßig Yoga üben oder geübt haben. Level 3: Fortgeschrittene Yogis.
Make it a ritual
Every Wednesday at 19:15, and every Friday at 14:30.
Yoga Palais21 classes this week
Yoga Palais is a studio in Erfurt with classes in yin, vinyasa and Iyengar. About 21 classes a week with 11 facilitators, busiest on Mondays and Wednesdays. Most classes start in the evening, after work.
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