Skip to content
Sign in

Tuesday 10 November · 19:00 · with Jessi

Kokon Burn – Power Pilates

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorPilatesAll levelsPrenatalPostnatalDrop-in classFire
Tuesday 10 November, 19:00A few spots leftBook with Studio Kokon
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 5 people
NeighborhoodBockenheim

Your facilitator

Jessi3 classes in the next two weeksStrong · Strength · Pilates

In Studio Kokon’s words

Kokon Burn ist unsere wöchentliche Power-Pilates-Session für Frauen, die sich kraftvoll, präsent und verbunden mit ihrem Körper fühlen möchten. Freue dich auf ein dynamisches Full-Body-Workout mit Fokus auf Core, Kraft und kontrollierte Bewegung – präzise, intensiv und immer mit Optionen, die dich genau dort abholen, wo du gerade stehst. Ob schwanger, postpartum oder einfach auf der Suche nach einem stärkenden Space für Bewegung: Du bist willkommen. Nach der Geburt empfehlen wir die Teilnahme nach abgeschlossener Rückbildung. Ohne Leistungsdruck. Ohne Vergleiche. Dafür mit bewusster Bewegung, guter Energie und einer unterstützenden Atmosphäre. Was dich erwartet:– dynamisches Pilates für den ganzen Körper– Fokus auf Core, Kraft & Stabilität– schwangerschafts- & postpartumfreundliche Anpassungen– ein unterstützender Raum für Bewegung Dienstagabends mit Jessi Special Premiere · 10.11.Wir feiern den Start von Kokon Burn mit einer kostenlosen Community Class.

Upcoming

Tue 10 Nov, 19:00 · JessiA few spots leftBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 10:00 · 90 minBockenheimVinyasa Yoga Find your strength and steadiness. Timo Wahl Yoga · with CamillaStrongVinyasa
Book
Mon 2 Nov · 19:15 · 90 minBockenheimVinyasa Yoga Find your strength and steadiness. Timo Wahl Yoga · with PaulineStrongVinyasa
Book